Cele mai intalnite simptome ale tulburarilor de somn sunt:
* va este foarte greu sa va treziti dimineata, chiar daca ceasul suna la timp
* dormiti mult in week-end sau in zilele libere
* va este greu sa mentineti atentia si starea de alerta in timpul lucrului, al intalnirilor, cursurilor
* sunteti foarte somnolent dupa o masa copioasa sau cand stati intr-un mediu calduros
* aveti o iritabilitate crescuta sau din contra, apatie
* adormiti greu, va treziti des in timpul somnului iar dimineata nu va simtiti odihniti
* miscari involuntare ale membrelor inferioare in timpul somnului
* apnee nocturna(lipsa acuta de aer in timpul somnului)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu